Rééducation vestibulaire et de l'équilibre
Retrouver son équilibre et sa stabilité
Vous souffrez de vertiges, de sensations d'instabilité ou de troubles de l'équilibre ? Vous avez parfois l'impression que votre environnement tourne autour de vous, que votre tête ne suit pas correctement vos mouvements ou que marcher dans certaines situations devient difficile ?
La rééducation vestibulaire est une spécialité de la kinésithérapie qui vise à évaluer et à traiter les troubles de l'équilibre et les vertiges liés au fonctionnement du système vestibulaire, situé dans l'oreille interne.
Son objectif : vous aider à retrouver une meilleure stabilité, à diminuer vos sensations vertigineuses et à reprendre confiance dans vos déplacements et vos activités quotidiennes.
Dans quelles situations consulter ?
La rééducation vestibulaire peut notamment être indiquée en cas de :
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Vertiges positionnels, notamment lors des changements de position dans le lit ou lorsque vous levez la tête.
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Vertiges ou sensations d'instabilité persistantes.
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Troubles de l'équilibre et difficultés à marcher.
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Sensations de déséquilibre dans les environnements visuellement chargés (supermarchés, foule, circulation…).
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Vertiges ou inconfort lors des mouvements de la tête.
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Troubles vestibulaires après une atteinte de l'oreille interne.
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Difficultés à reprendre certaines activités quotidiennes ou sportives à cause de troubles de l'équilibre.
Chaque situation étant différente, la prise en charge est adaptée à vos symptômes et aux résultats du bilan initial.
Une prise en charge personnalisée grâce à des outils spécifiques
La rééducation vestibulaire repose sur un bilan précis et sur des exercices progressifs, adaptés à votre situation.
Au cabinet, différents outils et techniques peuvent être utilisés :
VNS – Vidéonystagmoscopie
Cet examen permet d'observer les mouvements involontaires des yeux, appelés nystagmus, grâce à des lunettes équipées d'une caméra infrarouge.
L'observation de ces mouvements apporte des informations précieuses sur le fonctionnement du système vestibulaire et contribue à orienter le bilan et la prise en charge.
VNG – Vidéonystagmographie
La vidéonystagmographie permet d'enregistrer et d'analyser les mouvements des yeux à l'aide d'un système vidéo spécifique et d'un fauteuil rotatoire.
Elle peut notamment contribuer à l'évaluation des réponses vestibulaires lors de différents tests (ERI, Burst, NRI..). Elle permet de compléter le bilan clinique et d'affiner l'orientation de la rééducation.
Rééducation en réalité virtuelle
La réalité virtuelle offre la possibilité de travailler l'équilibre et la stabilité dans des environnements visuels variés et contrôlés.
Grâce à des exercices immersifs et progressifs, il est possible de solliciter les capacités d'adaptation du système vestibulaire, de travailler la coordination entre les yeux, la tête et le corps, et de réhabituer progressivement le patient aux situations qui déclenchent son inconfort.
Exercices de rééducation vestibulaire
Selon les besoins, différentes techniques sont associées :
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Manœuvres spécifiques pour traiter certains vertiges positionnels.
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Exercices de stabilisation du regard.
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Travail de l'équilibre statique et dynamique.
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Exercices d'adaptation et d'habituation aux mouvements déclenchant les symptômes.
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Réentraînement à la marche et aux activités de la vie quotidienne.
Un accompagnement adapté à vos objectifs
La rééducation vestibulaire est individualisée et évolue en fonction de vos progrès.
L'objectif n'est pas seulement de diminuer les vertiges, mais aussi de vous permettre de retrouver confiance dans vos mouvements, de vous déplacer plus sereinement et de reprendre les activités qui comptent pour vous.
Vous souffrez de vertiges ou de troubles de l'équilibre ? Un bilan vestibulaire permettra de faire le point sur vos symptômes et de déterminer si une rééducation adaptée peut vous aider.
Prenez rendez-vous pour un bilan vestibulaire au cabinet.